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和み録 2014年10月アーカイブ

肩こりの季節!

朝晩、冷え込んで寒くなりましたね(><)

肩こりの季節?肩こりに季節があるの?
と、思われるかもしれませんが、あるのです(笑)

通常はPCによる眼精疲労や手先の疲れで肩こりになったりしますが、
寒くなると肩が上がりませんか?

肩や首の筋肉が緊張状態になるので、肩こりが酷くなります。
筋肉が緊張すると血行が悪くなり、
血液の流れが悪くなると酸素も運ばれなくなります。
いわば、筋肉の酸欠状態!
酸素が足りないと疲労物質の乳酸が増えてしまいます。

筋肉をリラックスさせると血流がよくなり、
酸素が運ばれて乳酸も流され筋肉の疲労も取れてきます。

全身のリンパドレナージュで筋肉に酸素を運びましょう。

お好きなアロマでリラックスしながら~身体も心もリフレッシュ^^


ブログを読んでくださってる方限定
足湯サービス(お好きなアロマ、または漢方薬湯)
ご予約時に「ブログ読みました」とお伝えくださいね。

痛すぎるリンパマッサージとアザ

痛すぎるリンパマッサージ(オイルマッサージ)をするセラピスト(店舗)
その方は本当にリンパドレナージュの勉強をしたのでしょうか?
リンパマッサージは痛いもの・・・
そんな大きな勘違いをしているセラピストさん、残念ながらいらっしゃいます。
さらに酷いことに施術にアザができている!なんてことも・・・

当店のお客様で、以前行っていたお店ではとても痛くて、家に帰ると痣になっていた。
というお話を数人から伺ったことがあります。
そして、それが当たり前だと思い込み、何度も通われたとか・・・

痛いと言うと詰まってるからですよ!と手を弱めることもせず、
アザができたと言うと、悪いものが出たんです!とセラピストから言われたそうです。

リンパドレナージュは国家資格ではなく民間資格です。(整体も)
極端に言えば、本でやり方を覚えた程度でもお店を開くことができますし、
チェーン店などでは、数回の店内講習だけで、お客様に施術をします。
しっかりと学び、向上心のあるセラピストに出会えればよいのですが、
セラピストの実力を見極めることは、受けてみなければわかりません。 

実は私も経験があります。
普段は施術する立場ですが、たまに自分の身体のメンテナンスをかねて、
他店に受けに行きます。
リンパマッサージを受けたいのですが、とにかく痛い!!!
痛すぎて息を止めてしまうほどで、まったくリラックスできず、
痛いと訴えても、詰まってるからだと弱くしてはもらえません。
家で鏡を見てみると、背骨の脇と腕の付け根、腰骨のあたりにアザがあり、
痛くて眠れず、翌日は痛みとだるさで店を開けられなかったこともあります。
他のお店でもアザはできなかったけど、かなり強い手技で痛かったですね(><)
筋肉に働きかける手技なら強いこともあるのかもしれませんが・・・

ちなみに和み庵では、リンパ・筋肉へのアプローチは分けていますし、
どちらの手技なのかはお客様にお話ししています。

たしかに、リンパの流れが滞っている箇所は多少痛みます。
そして流れた時に赤くなります。

でも、でも、でも!!!!
基本撫でるようにするのがリンパマッサージです。
(寝たきりの患者さんんお為に考案されたのがリンパマッサージの始まり)
アザができるほどの強さでマッサージをするということは、
毛細血管が破れ内出血を起こしていることなので、当然リンパ管も痛めています。
それを毒素がでたなどとんでもない話です!!!
アザができたら傷害罪にあたると言っても過言ではありません。

もし、これを読んでいる貴方が、そんなお店に通っているならすぐにやめましょう。

リンパマッサージは痛いものだなんて、大間違いです。



今日は熱くなり過ぎかもです(笑)
「激痛を覚悟してきました」と言うお客様がご来店しましたのでね^^;;
友人から「リンパおたく」とまで言われている私は、
リンパドレナージュは痛くない!と皆様に知って頂きたいです。


ぜひぜひ、本当のリンパドレナージュを受けてみてくださいね。
とっても気持ち良いですよ^^










天高く馬肥ゆる秋に「耳つぼダイエット」

毎年のことですが、肥ゆる秋が来てしまいました。
いえ、肥ゆるのは秋だけではないんですけどね^^;;;

10月には紅玉リンゴが出回るのでアップルパイ。
カボチャもおいしくなるのでカボチャケーキ。
12月にはクリスマスのケーキを作り、そして迎えるお正月。
バレンタインにはチョコレート作り、ひな祭りのころは道明寺の桜餅作り。
甘さを控えて作るとはいえ、手作りってついつい食べ過ぎちゃうのです(><)

私、7月に血液検査で肝臓とコレステロール値がひっかかり、
医者から「痩せろ!!!」と言われてしまいました。
カロリー制限と食事の時間を見直して(以前は店を閉めた後深夜12時過ぎに夕食)
5kgほど体重を落としたのですが、今月に入り1kg増・・・
停滞期でしょうかねぇ~(><)
(アップルパイの食べすぎだよ!と言う声が聞こえてきます・・・)

食べ物のおいしい季節ですが、美容と健康のためにもダイエット!!!

と言うことで、今日は耳つぼダイエットのお話です。

耳つぼダイエットは女性のイメージが強いかもしれませんが男性もOKです。
カウンセリング後に、耳つぼの施術となりますが、
生活習慣、食生活、嗜好品、体質、現在の体調などにより、
施術部位が異なる場合がございます。(3か所~5か所)
5か所までは1回2000円(回数券6回10000円 通常メニューの割引もあり))
耳つぼジュエリーを使用した場合は、1か所につき+250~300円

巷でよくある、ダイエット用のサプリなどの物品販売はしておりませんので、
高額の勧誘などももちろんありません^^
安心して施術を受けられます。
お試しで1回やってみて、数日様子を見てから、
耳つぼダイエットをやってみるかどうか決めてくださいね。

回数券に有効期限はないので、お客様のペースでできます。
(週1回をお薦めします)

同じ方でも続けていくうちに施術場所が変わることもあります。

「お一人お一人に合った施術をしたいから~」

これは、和み庵のすべてのメニューに一貫して行われています。


耳つぼダイエット 気になる方は、お電話、またはメールにて
お問い合わせだけでもご遠慮なく^^










台風(低気圧)と 肩こり、腰痛、神経痛

台風、大変でしたね(><)

和み庵では、玄関のお花をすべて室内に運んで
足の踏み場がなくなってました^^;

去年のブログに書きましたが、
台風(低気圧)がくると体調を崩しやすいです。
肩こりや腰痛、頭痛、頭重、神経痛等、思い当たる方もいらっしゃるのでは?

気圧が低下すると大気からの圧力が低下し、体は膨張します。
(大気から全身を抑えつけている力が弱まる、というイメージ)
この膨張によって血管やリンパの流れが生む圧力(勢い)も低下します。
よって高気圧の時よりも血行不良を起こしやすくなります。

夜は冷え込むようになりましたし、シャワー派の方も、
ゆったりと湯船に浸かって血行を良くしてくださいね。


最近、ロングコースをご希望のお客様が増えています。

リンパドレナージュ 120分コースや
120分+30分のフェイシャルトリートメント
体楽(整体)60分+リンパドレナージュ120分など・・・
延長をなさる方もいらっしゃいます。

皆様、お疲れなんですね(><)
特に肩こりで来店する方急増中です。

和み庵では、お客様の症状やご希望、生活習慣などをじっくりとお聞きして、
施術内容を考え、お客様の一番合った手技で施術いたします。

身体が疲れた時も、心が疲れた時も、和み庵で癒されてくださいませ^^
 

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