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和み録

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冷え対策 黒糖生姜ティーとゆずハチミツ

暖かな飲み物がホッとする今日この頃です。

最近、黒糖生姜ティーとゆずハチミツにはまっております。

紅茶にすりおろした生姜と黒砂糖を入れるだけ。
もう~身体がポカポカ!ジンワリと汗ばんだりするときもあります。

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市販の黒糖生姜ティーでも良いのですが、
自分で入れたほうが美味しいの^^
白砂糖ではなく、黒砂糖の理由は、黒砂糖は身体を温めるから!
白砂糖は逆に冷やしてしまいます(><)

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そして、ゆずハチミツ
レモンではなく「ゆず」を使うのもゆずは身体を温めるから~
オレンジとアカシヤのハチミツを使っています。

朝一番の飲み物として身体を温めて、1日の始まりを元気良く^^

ちなみにこのゆず
和み庵の玄関になってます(笑)
種がない品種なのですよ~
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