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和み録 2015年3月アーカイブ

疲れたあなたを最初にお迎えするのは~

attachment03.jpg春ですね~嬉しいですね~お花の季節ですよ^^

暖かくなるのは嬉しいけれど、
薄着の季節になるのはちょっと・・・^^;
減ったはずの体重はいつのまにやら元通り!

痩せるというと、体重を思い浮かべますか?
サイズダウンを思い浮かべますか?

和み庵では、サイズダウンのお手伝いができます。
お客様の声、読んでみてくださいね^^


自分で自分に施術できないのが、悔しい~~~

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アロマで作る 花粉用マスクスプレーの作り方

あぁ~(><)
今年はいつも以上にしんどい花粉・・・

と言うことで?アロマオイルでマスクスプレーを作ってみました。

(材料) アロマスプレー 50ml分
・無水エタノール 30ml
・精製水      20ml
・好きな精油   30滴(3%濃度)
 お薦めのアロマは、ペパーミント・ユーカリ・ティーツリー。
 柑橘系とかも香りは良いのですが、肌についた状態で紫外線に当たると、
 皮膚にダメージを与える「光毒性」という作用を持つものがあります。 
 *すべての柑橘系オイルではありません。
  光毒性あり ベルガモット・レモン・グレープフルーツ・アンジェリカルート
  光毒性なし オレンジスイート・マンダリン
  
(道具)                       
・ スプレー容器 50ml 
(作り方)
①無水エタノールに精油を入れて混ぜる。
②1に精製水を混ぜる。
③スプレー容器に入れる。

これだけです~~~簡単でしょう?^^

私は100円ショップで買った香水用のスプレー容器に入れて持ち歩いています。

使い方は、マスクの外側に30cm位離れたところからシュッとします。

辛い花粉症の季節ですが、少しでも快適になれますように~
 

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