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和み録 2015年6月アーカイブ

梅雨時の不調には訳がある!

お天気が悪いときなどに、なんとなく体調が悪いと、
感じたことはありませんか?

気圧が下がると、血行やリンパの流れが悪くなります。
これは、大気の圧力が下がることにより、
体に対しての大気の圧力も下がり、体が膨張します。

体感として膨張しているなど感じないかもしれませんが、
今日のようなお天気で、なんとなくだるかったり、
肩がこる、昔の傷が痛む、神経痛が出る・・・
なんて、方もいらっしゃるのでは?

そんなときは、ゆっくりとお風呂に入ったり、
軽くストレッチしてみてください。

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